Žymos archyvas: holistic

Baltymai ir raumenys

Kad augtu raumenys 100kg kūno svorio reikia 150g baltymu arba 700g mėsos kas dien

Kaip isvengt Vezio

Svarbiausia – didinti fizinį aktyvumą, netgi silpnai besijaučiantiems onkologiniams ligoniams. Jeigu žmogus mankštinasi, jau po kelių minučių, kuomet tankesnis tampa jo kvėpavimas ir išmuša prakaitas, organizme įvyksta net 180 biocheminių procesų, kurie veikia kaip priešvėžiniai. Antra – vengti vartoti pridėtinį cukrų, nesočiąsias riebalų rūgštis, kancerogenines medžiagas. Tai padeda sutvarkyti žarnyno būklę ir mažinti uždegiminius procesus organizme. Uždegiminės, blogosios bakterijos minta cukrumi, mažina atsparumą insulinui, didina riziką susirgti diabetu ir vėžiu. Labai naudingas 13 valandų protarpinis badavimas.“

Daugelyje daržovių, prieskonių, vaisių, uogų gausu įvairių polifenolių, kurie ne tik suteikia skonį, kvapą ir spalvą, bet ir apsaugo žmogaus organizmo ląsteles nuo pažeidimų. Atlikę klinikinius tyrimus su onkologiniais ligoniais, įrodėme, kad granatuose, brokoliuose, ciberžolėje ir žaliojoje arbatoje esantys polifenoliai akivaizdžiai pagerina sergančių vėžiu gyvenimą – sėkmingai slopina vėžio progresavimą, stiprina imunitetą ir veikia uždegiminius procesus. Polifenoliai turi poveikį ne tik vėžio gydymui, bet ir kitoms sritims: padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, gerina sąnarių būklę, šlapinimosi funkcijas. Pati gamta nori ir gali mums padėti“, – primena R.Thomasas.

Tibet

1. Patinka – pasakyk.

2. Nepatinka – pasakyk

3. Kažko pasiilgai – paskambink.

4. Neaišku – paklausk.

5. Nori susitikti – pakviesk.

6. Kažko nori – paprašyk.

7. Niekada nesiginčyk. 

8. Nori būti suprastas – paaiškink. 

9. Jeigu kaltas – pasakyk iš karto, neieškok pasiteisinimų. 

10. Visada prisimink, kad kiekvienas turi savo tiesą ir ji dažnai nesutampa su tavąja. 

11. Nebendrauk su kvailais žmonėmis. 

12. Svarbiausia gyvenime – meilė, o visa kita – šurmulys. 

13. Žmogaus problemos – tik jo galvoje. 

14. Mus supantis pasaulis nei geras, nei blogas, jam nerūpi ar tu esi, ar ne.

15. Pasistenk iš kiekvieno įvykio patirti malonumą. 

16. Visada prisimink, kad kito gyvenimo neturėsi.

17. Neverkšlenk.

18. Prisimink, kad niekam nieko nesi skolingas.

19. Prisimink, kad niekas nėra tau skolingas. 

20. Negailėk laiko ir pinigų malonumui pažinti pasaulį. 

21. Gyvenime visada pasikliauk tik savimi.

22. Tikėk savo nuojauta. 

23. Moterims (tiesą sakant, kaip ir vyrams), kaip ir vaikams, būk kantrus ir šiek tiek atlaidus. 

24. Jeigu tavo bloga nuotaika, pagalvok, kad kai mirsi, nebus ir to.

25. Gyvenk šia diena, nes vakar dienos jau nėra, o rytdienos gali ir nebūti.

26. Žinok, kad šiandien yra pati geriausia diena. 

Se dantian by Tao

How genitals increase your strength(TAO)

Inner organ work(TAO)

Anatomy ,metaphors (TAO)

Ikonorea

technologijų progresu, bet net konkrečiau – vaizdo kultūros išplitimu. Didžiausias vaizduotės priešas yra vaizdas, vaizdo perteklius. Jį apibendrina toks man labai patinkantis atminties teoretikas Joelio Condau terminas „ikonorėja“, kitaip sakant, vaizduriavimas, viduriavimas vaizdais. Tai šiuolaikinės kultūros diagnozė, kuri sietina su atminties silpnėjimu. Kadangi atmintis ir vaizduotė labai susijusios, tai ir vaizduotės suglebimo dimensija. Tai susiję su ekranų pertekliumi, vaizdai mums transliuojami ir mes juos priimame receptyviai. Kūrybingoji dalis, kur tu turi kurti vaizdus, o ne priimti juos, slopsta.

Muskas ir virtuali realybė

Vienoje konferencijoje E.Muskas pareiškė: „Tikimybė, kad gyvename tikroje tikrovėje, yra viena iš milijardo.“ Jei mūsų informaciją kontroliuojantys ir ateitį planuojantys verslininkai net nepripažįsta tikrovės egzistavimo, tai vilties ją išgelbėti, ko gero, turime nedaug.

Naujasis LSD

Realybe dings….

dings..S Jobsas kalbėjo, kad LSD buvo vienas iš trijų svarbiausių jo gyvenimo potyrių.

Suklastoti, bet realistiški vaizdo įrašai nėra galutinis taškas bėgant nuo tikrovės. Šios vizijos kulminacija – virtualioji realybė. Pamatinis jos tikslas yra sukurti įtikinamą iliuziją, kad žmogus yra kitoje vietoje. Ši technologija siekia specialiais akiniais ir pirštinėmis apgauti mūsų jusles ir pakeisti suvokimą. Sumanymas perkelti žmogų į kitą pasaulį, pateikti jam kitą istorija visų pirma buvo įgyvendintas kompiuteriniuose žaidimuose. Šie sukelti tam tikrą priklausomybę, bet į juos įsitraukiama ne iki galo. Virtualioji realybė gali perkelti gerokai įtikinamiau: matome ir jaučiame tai, ką mato ir jaučia personažas. Prieš kelis dešimtmečius išbandęs ką tik atsiradusią šią technologiją psichodelinis rašeiva Timothy Leary ją pavadino „naująja LSD“.

Technologijai tobulėjant gyvenimas virtualiojoje tikrovėje tikriausiai taps įdomesnis

Nebegereja…

Martino Crimpo pjesės  mintys:nejučia pradedi manyti, kad Vakarų pasaulyje ne šiaip nusivilta geresnio gyvenimo lūkesčiais, kad nesėkmę patiria ne vien 1968-ųjų kartos pasaulis, tačiau kad žlunga nuo XVIII a. pabaigos vienu pamatinių buvęs žmonijos amžinojo progreso mitas. Ir tai supratęs iš tiesų pajunti kažką didingo ir galbūt šiek tiek baisaus.

Blogiau…

socialini pesimizmą: iš karo griuvėsių pakilusi Vakarų visuomenė tikėjosi, kad bus užtikrintas socialinis mobilumas į viršų – kiekviena karta gyvens geriau nei ankstesnė. 1968-ųjų karta pasiūlė šio judėjimo būdą ir turėjo būti idėjinė lyderė. Tačiau XXI a. šia kryptimi labai sunku patikėti: Crimpas sako, kad vyksta priešingas procesas – kiekviena karta ima gyventi blogiau nei ankstesnės.