Kuo skiriasi fizinė dvasinė kultūra nuo grubios fizinės veiklos.Šalia shaolinio yrs Damo kalnas a pie 1km aukscio.I ji lipdavom mes it cemento nesikai .mums kalnas duoda sveikata.-jiems ligas.baisios varikozes chr bronhitas.svarbiausia balansas:E+I+B.JIEMS KANCIA lygiai kaip ir vaziavims dviraciu artricklo minimas per kancias.O jie tame judėjime tik matė sunku fizinį komponenta.
Tai ir yra holistika ENERGIJA +INFORMACIJA(DVASIA)+KUNAS.Kiniečių filosofus ypač daosus ypač domino,sveikatos,sveiko senėjimo klausimai.Varomoji jėga aišku buvo imperatoriai,kurių sveikata turėjo būt į uztikrinta.Todėl jau prieš 2000m parašyti tomai apie tai.Baopucy,Czhanzanfen,Laotzu,Daosu tarpe taip pat buvo populiari nemirtngumo idėja-tiesa daugiau suprantama,kaip sveiko senėjimo.Gvildenamas ir sekso panaudojimo sveikatos stiprinimui klausimas.Daosinis judėjimas tęsiasi iki šių dienų.Tiesa Didysis Mao išžudė ištisas daosu mokyklas,suduodamas stiprų smūgį mokyklai.Dar ir Šiandien Udano kalnuose vienuolynose aktyviai veikia daosai.Jie taip 
pat dalinasi kai kuriomis žiniomis su mumis europiečiais.