Category Archives: holistic

Kuo skiriasi katalikų maldos nuo budistų meditacijų?

Malda ar mantra moksliškai tariant yra meditacijos rūšis vieną paprastesnių.Ji irgi yra gana efektyvi.Beda tai , prie jos priprantama.

Budistinės daosines meditacijos yra sudėtingesnės,naudojamos priemonės vizualizacija ir tt .Gerai įvaldžius yra efektyvesnės.

Azijiečių santykis su jūra

Indonezija nardo ir bado su žeberklais.Vietnamiečiai, Filipinai plauko jūroje 6ryto.Indai braido dažniausiai apsirengę .Kinai jūros bijo nepažįsta ir nenori pažinti.

Svarbu sustoti

Svarbu sustoti kai kada,o nebėgti visą gyvenimą…

Pyramid Dilts

5Bacon stabai

Idola tribus – giminystės stabai – proto logikos iškreipta reali tikrovė; tikrovė yra ne iki galo pažini, ką bekalbėtume, priklauso nuo mūsų vertinimo. Idola specus – olos stabai – žmogaus biologinės prigimties keliamos problemos – pavargstame, užmiegame, pamirštame. Idolas fari – turgaus stabai – tiesiog kalbos klaidos ir sąvokų nesupratimas, žodžiai – jų reikšmė kinta laike, jų reikšmė priklauso nuo emocijų. Idolas theatri – teatro stabai – teorinės klaidos, atsirandančios iš ligšiolinių klaidingų teorijų ir nepilno žinojimo. Istorijos dėsniai neatrasti, sąvokos netikslios, žinojimas ribotas, emocijos neprognozuojamos. O ir išorės grėsmių nestinga. Visa tai rodo, kad Europoje, 

Uncija

1val plaukimo ,bėgimo sumažins svorį 1ounce.nes taukai 1kg-8

000kcal.kartu netenkama poundo vandens.Kurį turim išgerti.ir atrodo ,kad svoris nenukrito.dėlto geriau nedavalgyti 600kcal-ir numesim
1pounda per sav.Nes 1kg taukų tai apie 8000kcal

Atverk širdį,open the heart,otkroy serdce…

yra iš tikrųjų specialus raumuo(thoracicus post.) tarp ir krūtinės ląstos užpakalinio paviršiaus ir perikardo.Jei jis įsitempęs -kenčia ir širdis ir pats pilietis eina kartu su dorsum rotundum,dėl per didelio pect. minor tonuso  -krūtinės ląsta suapvaleja.Tai nustatė ir ayurveda ir kinų.  daosai ir osteopatai .Net psichologija turi savo anatomini pagrindą!.Taigi fitnesas galų būti korekcinis.Tai argumentas fizinei veiklai.Ne vien dėl grakštumo….#6

kam reikalinga fizinė kultūra

Kultūra turbūt labiau suprantama dvasinė.Fizinė sudėtingiau .Neaišku -kaip ji susijusi su sveikata.Ilgą laiką vyravo nuomonė ,kad ji reikalinga tik dėl grožio tam tikrai visuomenės daliai.Benagrinėjant studijuojant ,kiniečius ,indus ar osteopatiją priėjom išvados “Mens sana in corpore sana”Sveika dvasia ,sveikame  kūne”

Dėlko?? gyvybė energija -tai tekėjimas,, dinamika.Jei kur blokas -ten kraujotakos nervų sutrikimas,ten stazė -ten pagerintos sąlygos  ligai kilti.Ar tai infekcijai artai vėžiui,ar chroninei ligai.Blokai gali atsirasti dėl stiprių emocijų: pečių juostos spazmas dėl depresijos ir tt.Kas tai yra fizinis aktyvumas?

  1. kūno balansavimas
  2. blokų,spazmų pašalinimas
  3. atskirų kūno zonų sutvirtinimas
  4. kūno vientisumas..Anksčiau mus mokė atskirai kaulus,raumenis,nervus,sausgysle Lyg raumenys veiktų atskirai.Iš tikrųjų taivientisas komplekasas apvilktas fascijomis.Ir veikimas yra bendras Kartais kojos  nykščio problemos sukelia disfunkciją kakle.Modernioji vakarų medicina yra stipri gydant ūmias būkles ,gresiančias sveikatai:apendicitas,širdies smegenų kraujotakos sutrikimai(infarktas ,insultas) Atvykus laiku,ligonis yra išgelbėjamas.Tačiau ,kas oto ?priežastis tai nepašalinama.Ir vėl užburtas ratas….ką daro holistinis požiūris.Organizmas -tai visuma.Gerinant raumenų,kaulų,fascijų būklę ,gerėja sąlygos ir organų veiklai….

 

Matrica

Jei ilgai užsiiminėja daosinemis praktikomis jos įsirašo tave molekulių lygyje.po 3men pertraukos daug keliavau. Vėl stojau į stulpą.vėl pozytyvios emocijos …viskas atsikartojo..

Hindu Esmė